10/15 おはようございます。今週は冷え込むそうで、もうようやく秋ですかね。コタツやヒーターを出す前のこの一時期がやけに寒く感じますね。私は春に寝室を変えてから、よく眠れていない日が多く、いろいろ試行錯誤をしていました。寝る向き、寝具のセッテ…